AquaFit Baby – Fitness & Babyschwimmen kombiniert
Du möchtest dich nach der Schwangerschaft wieder fit fühlen und gleichzeitig deinem Baby einen sicheren und spielerischen Einstieg ins Wasser ermöglichen?
Dann ist AquaFit Baby genau das Richtige für euch!
In diesem Kurs verbinden wir sanfte Fitnessübungen im Wasser mit Elementen aus dem Babyschwimmen. Während dein Baby die Nähe zu dir genießt und das Wasser auf spielerische Weise kennenlernt, stärkst du gleichzeitig deine Muskulatur und förderst dein Wohlbefinden.
Das erwartet euch im AquaFit Baby Kurs:
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sanfte Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen im Wasser
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Fokus auf Rücken, Bauch, Beckenboden & Haltung
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gemeinsame Übungen mit deinem Baby
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Wassergewöhnung & kleine Babyschwimm-Elemente
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Spaß, Nähe und gemeinsame Zeit im warmen Wasser
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Der Kurs ist perfekt für alle Eltern, die aktiv sein möchten, ohne dabei den Spaß und die Bindung zum Kind aus den Augen zu verlieren.
Für wen ist AquaFit Baby geeignet?
Der Kurs eignet sich ideal für Eltern/ Großeltern mit Babys (max. 24M), die erste Erfahrungen im Wasser sammeln möchten – egal ob als Einstieg oder als nächster Schritt nach einem Babyschwimmkurs oder Babyschwimmkurs Special.